その疲れの原因は「心のストレス」なんです!

2021年2月13日更新


こんにちは!
レフアアカデミー代表の陰山です。
肩こりや腰痛、足の痛み、頭痛などの
身体のあちこちにある「不調」。

例えば、「あ~肩が凝った!」と感じたとき、
「そういえば、昨日遅くまでスマホいじってたな~」とか、
「長時間パソコン作業してからかな」とか、
「冬の寒さで肩がかたまっているから」って
思うことありませんか?

他にも腰痛を感じたときは、
「昨日重たいものもったからかな?」とか、
足のむくみを感じたときは、
「昨日飲み過ぎたかな?」など。

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今感じる不調(コリ、痛みなど)の原因を考えたとき、
最近の行動や出来事、
【きっかけ】を思い出しますよね?

そして、今後はスマホの時間を短くしようとか、
姿勢を整えようとか、飲み過ぎないようにしよう!

と、思うかもしれませんが、
【きっかけ】となった行動や出来事を辞めたとしても、
根本原因を知らないまま
だと、
また【別のきっかけ】でコリや疲れがでてきてしまいます。

ヘブンリースパでは、
もちろん、この【きっかけ】
カウンセリングでお伺いしますが、
「なぜ肩にコリを感じるのか?」
「なぜいつもこの時期にこの不調が出るのか?」
「なぜむくむのか?」
「なぜ時々頭痛が出るのか?」
など、

骨格の歪みや筋肉の張り具合などの<解剖学的な原因>と、
その方の生活背景、性質、性格、考え方などの<心理的な原因>から、
【根本原因】を見つけます!
不調を感じる時に、ロミロミを受けていただくと、
骨格の歪みや筋肉の張りがスッキリします!
が、
普段の姿勢や、クセ、長年の体の使い方で、
またコリがたまったり、痛みが出たりします。

さらに、ココロのストレス
(悩み事、心配、不安、恐怖、怒り)があると、
人は必ず姿勢が悪く
なります。

悩み事があると「考える人の像」のような姿勢になるし、
心配事や落ち込むことがあると猫背になるし、
むかつくことや怒りがあると肩に力が入るし、
恐怖心があると人はカラダを小さくすぼめます。

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このように、心のストレスにより、
人は無意識に姿勢が悪くなってしまいます。

体の不調は、
身体だけを見るのではなく、
心のストレスや不調が原因だと、
レフアアカデミーは考えております。

皆様の心のストレスを一緒に見つけ、
心も体も元気いっぱい!
本当のあなたに戻っていただくお手伝いをさせていただきます。

心と身体の不調でお悩みの方、
不調を何とかしたい!
心のケアに興味がある!という方、
ぜひ一度お問い合わせください。
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